皆さん、夏バテしていませんか？

今年の夏はとにかく暑い‼

耳つぼ痩身サロンRuRuの朝倉文乃です♪

毎日暑い日が続いていますが、冷たい物ばかり食べたり飲んだりしていませんか？

実は冷たい物は、身体を冷やして代謝を悪くするんですよ。

クーラー漬けのお部屋に１日いたら、身体は冷え冷えに…

さらに夏は食欲なくて、簡単に食べられるうどんや蕎麦などの炭水化物だけになってしまいがち…

『そんなに食べてないのに体重増えてる!? 』 なんてことありませんか？

栄養がバランス良く取れていないと、どんどん燃えない身体になってしまい、夏の方が実は痩せにくいんですよ。

『まごわやさしいこ』を意識してバランス良い食事をして下さいね。

熱中症になりやすいこの時期こそ、食事が大事なんですよ！

RuRuでは、お食事のアドバイスもしっかりさせて頂きます。

『耳つぼで本当に痩せるの??』と思われてる方は、1度カウンセリングを受けてみませんか？

ぜひ、あなたの痩せないお悩みをご相談ください。

今始めたら、年内にお悩みを解決できちゃいますよ♪